首先，您需要立即与重庆银行信用卡中心取得联系，说明逾期原因，并咨询具体的解决方案。
逾期还款，如同不及时修剪的枝叶，会阻碍信用之树的正常生长。一旦逾期4个月，首先应主动出击，与银行信用卡中心取得联系。在沟通中，您需要诚恳地说明逾期原因，如失业、疾病等特殊情况，以便银行了解您的实际困难。同时，咨询具体的解决方案，为下一步行动提供方向。
接下来，根据银行的要求，您可能需要进行以下步骤：
1. 提供相关证明材料：如失业证明、疾病诊断书等，以证明您的逾期原因。
2. 制定还款计划：与银行协商，制定一个切实可行的还款计划，确保在规定时间内还清逾期款项。
3. 调整信用额度：银行可能会根据您的实际情况，对信用额度进行调整，以减轻您的还款压力。
4. 关注罚息和滞纳金：逾期还款会产生罚息和滞纳金，您需要了解具体的计算方式，确保在还款时一并清除。
在这个过程中，以下几点需要注意：
1. 保持沟通：与银行保持良好的沟通，及时反馈还款进度，避免因信息不对称而产生不必要的麻烦。
2. 诚信为本：在处理逾期问题时，诚信至关重要。切勿隐瞒事实或提供虚假材料，以免影响您的信用记录。
3. 及时调整消费习惯：逾期还款往往与不良消费习惯有关。在解决逾期问题后，及时调整消费习惯，避免再次陷入困境。
那么，面对重庆银行信用卡逾期4个月这一难题，来自浙江温州的文先生有何高见呢？
文先生分享了自己的经历：“去年，由于生意亏损，我的重庆银行信用卡逾期了4个月。当时，我心急如焚，担心会影响信用记录。于是，我立即与银行联系，说明情况，并提供了相关证明材料。在银行的帮助下，我制定了还款计划，调整了信用额度，并在规定时间内还清了逾期款项。这次经历让我深刻认识到，面对逾期问题，主动沟通、诚信还款至关重要。”
通过文先生的经历，我们可以看到，在遇到信用卡逾期问题时，主动与银行沟通、诚信还款是解决问题的关键。希望这些建议能帮助您妥善处理重庆银行信用卡逾期4个月的问题。
