在这个瞬息万变的时代，信用卡成为了许多人的理财助手。但如果不小心逾期还款，尤其是像欠民生信用卡5万逾期三年这样的棘手问题，无疑会让人头疼不已。面对这样的困境，究竟应该如何应对呢？下面我们就来探讨一下这个让人头疼的问题。

首先，要尽快与民生银行取得联系，说明逾期原因及偿还意愿。

欠款逾期三年，首先需要做的是主动与民生银行联系，诚恳地说明逾期还款的原因，并表示自己有偿还欠款的意愿。这样既可以表现出自己的诚意，也有利于银行了解你的实际情况，为协商制定合理的还款计划奠定基础。

以下是详细的解答步骤：

1. 了解逾期罚息和滞纳金：逾期三年，你的信用卡账户已经积累了相当数量的罚息和滞纳金。了解这些费用的具体数额，有助于你更好地制定还款计划。

2. 制定还款计划：根据自身经济状况，制定一个切实可行的还款计划。可以尝试分期还款，减轻一次性还款压力。

3. 与银行协商：主动与民生银行协商，说明自己的还款计划，并请求银行减免部分罚息和滞纳金。一般情况下，银行会根据你的实际情况给予一定的宽限。

4. 遵守还款计划：一旦与银行达成协议，就要严格遵守还款计划，按时还款，避免再次逾期。

5. 保持良好的信用记录：在还清欠款后，要养成良好的还款习惯，保持良好的信用记录，为将来再次申请信用卡或其他贷款创造有利条件。

下面是一位来自贵州铜仁的网友乌先生的亲身经历：

乌先生在三年前因为生意亏损，导致民生信用卡欠款5万元逾期。他一度感到无助和绝望，但最终通过主动与银行沟通，说明自己的困境，并制定了分期还款计划。在银行的支持和自己的努力下，乌先生终于在三年内还清了欠款。他感慨万分：“逾期还款确实让人头疼，但只要勇敢面对，积极解决，总会度过难关。同时，也要提醒大家，信用卡还款一定要按时，避免逾期给自己带来不必要的麻烦。”